10 Abnehm-Rezepte unter 15 Minuten, die deinen Blutzuckerspiegel stabil halten
Jedes Jahr, spätestens an Neujahr, hatte ich das gleiche Ziel: Dieses Jahr will ich endlich mein Wunschgewicht erreichen. Dieses Jahr ziehe ich es wirklich durch.[…]
Pflaumenzeit ohne Zuckerschock – inklusive Pflaumenkuchen Rezept
Wie du die süßeste Saison des Jahres blutzuckerfreundlich genießt (inkl. Pflaumenkuchen Rezept und 4 weitere geniale Rezepte) Ich geb’s ehrlich zu: Wenn irgendwo in der[…]
Insulinresistenz Ernährung: Das ist alles was du wissen musst
Wusstest du, dass eine Insulinresistenz im Schnitt 7 Jahre unentdeckt bleibt? Wenn bei dir oder bei jemandem, den du liebst, eine Insulinresistenz festgestellt, dann ist[…]