10 Abnehm-Rezepte unter 15 Minuten, die deinen Blutzuckerspiegel stabil halten
Jedes Jahr, spätestens an Neujahr, hatte ich das gleiche Ziel: Dieses Jahr will ich endlich mein Wunschgewicht erreichen. Dieses Jahr ziehe ich es wirklich durch.[…]
11 Abnehm Vision Board Ideen, die dir helfen, dein Ziel endlich zu erreichen
Ich sag’s direkt, wie’s ist:Jahr für Jahr hieß mein Neujahrsvorsatz „Wunschgewicht erreichen“. Immer und immer wieder. Januar war für mich immer der „Jetzt wird alles[…]
Warum nehme ich nicht ab? Wie Insulinresistenz deinen Abnehmerfolg sabotiert – obwohl du alles „richtig“ machst
Wie Insulinresistenz deinen Abnehmerfolg sabotiert – obwohl du alles „richtig“ machst Du machst Sport. Du isst gesund. Du zählst Kalorien, verzichtest tapfer auf Zucker –[…]